Åh, kremet baconkylling – det er retten som alltid får familien min til å samle seg rundt bordet! Det er en av mine absolutte favoritter når jeg vil lage noe ekstra godt uten å bruke timesvis på kjøkkenet. Den perfekte balansen mellom saftig kylling, sprø kalkunstrimler og den rike, kremete parmesansausen gjør denne retten til en virkelig comfort food-opplevelse.
Jeg husker første gang jeg lagde denne retten – lukten av hvitløk og parmesan som fylte hele huset, og hvordan alle spurte “Hva er det som lukter SÅ godt?”. Nå er det blitt en fast bestiller hver gang vi trenger en trøsterett eller skal imponere gjester. Det beste? Den er faktisk ganske enkel å lage!
Denne oppskriften på kremet baconkylling har jeg finjustert gjennom årene, og jeg lover deg at den kommer til å bli en favoritt hos deg også. Den har alt – smak, tekstur og det lille ekstra som gjør at den skiller seg ut fra vanlige kyllingretter.
Ingredienser til kremet baconkylling
Her er alt du trenger for å lage den perfekte kremete baconkyllingen! Jeg har lært at kvaliteten på ingrediensene virkelig gjør en forskjell, så ikke spar på de gode tingene. Og ja, jeg vet det ser ut som mye hvitløk – men stol på meg, det blir perfekt!
- 600 g kyllingfilet i biter – jeg kutter dem i ca. 3 cm biter for jevn steking
- 2 ss olivenolje – bruk en god kvalitet for best smak
- 1 ts salt – jeg foretrekker grovkornet sjøsalt
- 1/2 ts sort pepper – ferskmalt gir mest aroma
- 1 ts paprika – bruker gjerne litt røkt paprika for ekstra dybde
- 1 ts hvitløkspulver – for den ekstra hvitløkssmaken
- 150 g røkte kalkunstrimler – eller bacon hvis du foretrekker
- 1 ts smør – til å steke kalkunstrimlene i
- 2 ss smør – til sausen, bruk usaltet!
- 4 hvitløksfedd, finhakket – ja, jeg mener virkelig fire!
- 2,5 dl matfløte – lett fløte fungerer også
- 1 dl kremfløte – for ekstra kremethet
- 1,5 dl revet parmesan – ferskrevet smaker mye bedre enn ferdigrevet
- 1 ts dijonsennep – gir en deilig kompleksitet
- 1/2 ts chili flakes – bare en liten kick
- 1 ss sitronsaft – for å balansere rikheten
- Salt og pepper etter smak – smak til underveis!
- Pasta eller potetmos til servering – min favoritt er fettuccine
- Frisk persille – til pynt og friskhet
- Ekstra parmesan – fordi man kan aldri få nok parmesan!
Et lite tips fra meg: Ha alle ingrediensene klare før du begynner. Når sausen skal lages, går det fort, så det er digg å ha alt klar til bruk!
Slik lager du kremet baconkylling
Nå skal vi i gang med det gode! Jeg lover deg at denne prosessen er like gøy som resultatet blir deilig. Vi tar det steg for steg, og før du vet ordet av det, har du en restaurantverdig rett klar til servering.
Steking av kyllingen
Først tar vi kyllingen. Varm opp oljen i en stor stekepanne på middels varme. Når oljen er varm (du kan teste med en bit av kyllingen – den skal frese pent), tilsetter du kyllingbitene. Ikke overfyll pannen – stek i to omganger om nødvendig for å unngå at kyllingen koker i stedet for å stekes.
La kyllingen steke i 4-5 minutter på hver side til den får en fin gylden farge. Mens den steker, drysser du over salt, pepper, paprika og hvitløkspulver. Lukten som sprer seg nå er helt himmelsk! Når kyllingen er gjennomstekt (skjær i den største biten for å sjekke), tar du den av pannen og setter den til side på en tallerken.
Sprø kalkunstrimler
Samme panne, nytt smør! Skru ned varmen litt og tilsett en teskje smør. Når det har smeltet og begynner å boble, tilsetter du kalkunstrimlene. La dem steke i 2-3 minutter på hver side til de blir skikkelig sprø og gylne. Pass på at de ikke brenner – de skal være sprø, ikke harde!
Ta dem av varmen og legg dem på kjøkkenpapir for å fjerne litt av fettet. Disse sprø strimlene blir kronen på verket når vi skal servere retten!
Lag den perfekte parmesansausen
Her kommer magien! Tørk av pannen litt med kjøkkenpapir, så tilsetter du de to spiseskjeene smør på middels lav varme. Når smøret har smeltet, tilsetter du det finhaktede hvitløket. La det frese i bare 30 sekunder – du vil at det skal bli duftende, ikke brent!
Tilsett så matfløten og kremfløten og skru opp varmen til medium. La sausen koke forsiktig i 3-4 minutter til den begynner å tykne. Rør inn parmesanen litt etter litt – jeg pleier å gjøre det i tre omganger for å sikre at den smelter pent. Tilsett dijonsennep, chili flakes og sitronsaft, og smak til med salt og pepper. Lukten nå er helt fantastisk!
Sett sammen retten
Nå er det bare å samle alt! Tilsett den stekte kyllingen tilbake i sausen og la alt trekke sammen på lav varme i 2-3 minutter. Dette gjør at kyllingen får absorbere all den deilige sausen. Rør forsiktig for å unngå at kyllingen faller fra hverandre.
Og voilà! Din kremete baconkylling er klar til å imponere. Jeg pleier å drysse over de sprø kalkunstrimlene og fersk persille rett før servering, sammen med en ekstra dose parmesan selvfølgelig. Nå gjenstår det bare å nyte!
Tips for perfekt kremet baconkylling
Etter å ha lagd denne retten utallige ganger, har jeg samlet noen gullkorn som gjør den enda bedre. Disse tipsene er mine små hemmeligheter for å sikre at kremet baconkylling blir perfekt hver eneste gang!
- Bruk lett matfløte hvis du vil ha en litt sunnere variant – den blir fortsatt kremet, men med mindre kalorier
- Tilsett spinat eller brokkoli de siste minuttene for å få i deg mer grønnsaker – bare rør dem inn i sausen så blir de perfekt dampet
- La sausen tykne lenger hvis du vil ha den ekstra kremet – bare pass på at den ikke koker for kraftig
- Smak alltid til før servering – noen ganger trenger den litt ekstra sitron eller salt for å balansere smakene
- Ikke spar på parmesanen – jo mer du bruker, jo bedre blir smaken, men husk at ferskrevet smaker mye mer!
- La kyllingen hvile etter steking før du tilsetter den i sausen – da blir den ekstra saftig
Og husk mitt aller viktigste tips: Ha det gøy mens du lager den! Denne retten smaker best når den er laget med glede og kjøkkenlykke.
Variasjoner av kremet baconkylling
Åh, hvorfor skulle vi holde oss til bare én versjon av denne herligheten? Her er noen av mine favorittvariasjoner som jeg veksler mellom når jeg vil ha litt variasjon:
- Med blomkålmos istedenfor pasta – perfekt low-carb-alternativ som smaker helt fantastisk med den kremete sausen
- Grønnsaksboost – jeg elsker å tilsette håndfuller frisk spinat eller små brokkolibiter de siste 2 minuttene
- Champignonmagien – stekte soppbiter gir en deilig jordnær smak som kompletterer parmesanen perfekt
- Krydret variant – prøv å tilsette litt ekstra chili eller cayennepepper hvis du vil ha mer kick
- Med ekstra bacon – fordi… vel, det er jo bacon!
Det beste med denne retten er hvor utrolig fleksibel den er – den tar seg bare godt av nesten alle tilsetninger stomakene dine lengter etter!
Serveringstips til kremet baconkylling
Å servere denne kremete baconkyllingen er nesten like gøy som å lage den! Min absolutt favoritt er med fersk, dampende fettuccine – pastaen fanger opp all den deilige sausen. Men potetmos fungerer også utmerket hvis du vil ha noe mer hjemmekoselig. Jeg pleier alltid å drysse over masse frisk persille vero og en ekstra dose revet parmesan rett før servering – det gir både farge og smaksdybde. En enkel grønnsalad til er perfekt for å balansere rikheten!
Oppbevaring og varming
Denne kremete baconkyllingen smaker faktisk enda bedre dagen etter! Jeg pleier å ha restene i en lufttett beholder i kjøleskapet – de holder seg fint i opptil 3 dager. Når du skal varme opp, gjør det forsiktig i en panne på lav varme med en skvett vann eller fløte for å få sausen til å bli kremet igjen. Mikrobølgeovnen fungerer også, men pass på å dekke den til og bruk kortvarige oppvarmingsperioder med omrøring mellom hver gang for å unngå at kyllingen blir tørr. En liten pro tip: Ta gjerne vare på noen av de sprø kalkunstrimlene til å drysse over etter oppvarming!
Næringsinnhold i kremet baconkylling
For de som er nysgjerrige på hva som faktisk går inn i denne herligheten, har jeg regnet ut et estimat på næringsverdiene. Jeg må understreke at disse tallene kan variere litt avhengig av hvilke merker du bruker – spesielt når det gjelder fløte og parmesan.
Per porsjon (ca. 1/4 av oppskriften) får du:
- 450 kalorier – perfekt for en mettende middag
- 28 g fett – hvorav 14 g er mettet fett (det er jo fløte og parmesan, da!)
- 35 g protein – fra alt det gode kyllingkjøttet
- 12 g karbohydrater – hvorav 2 g er fiber
- 800 mg natrium – så pass på saltingen hvis du må følge med på saltinntaket
Hvis du vil gjøre retten litt lettere, kan du redusere kaloriene betydelig ved å bruke lett matfløte og kutte ned litt på parmesanen. Men ærlig talt – noen ganger er det verdt å nyte den fulle smaksopplevelsen!
Et lite tips fra meg: Disse tallene gjelder kun retten selv – husk å regne med tilbehøret (pasta, potetmos etc.) i din totale næringsberegning!
Vanlige spørsmål om kremet baconkylling
Jeg får så mange spørsmål om denne retten at jeg tenkte det var på tide å samle de vanligste! Her er mine ærlige svar basert på alle gangene jeg har lagd denne kremete baconkyllingen.
Kan jeg bruke vanlig bacon istedenfor kalkunstrimler?
Selvfølgelig! Jeg foretrekker faktisk kalkunstrimler fordi de blir ekstra sprø, men vanlig bacon fungerer utmerket. Bare pass på å steke det godt og tørk av litt av fettet etter steking. Baconkylling blir jo aldri feil, eller hva?
Hva kan jeg erstatte parmesan med hvis jeg ikke har det?
Pecorino eller en god, moden cheddar kan fungere i en klemme. Men du mister noe av den karakteristiske smaken, så jeg anbefaler virkelig å skaffe ekte parmesan. Den gjør virkelig forskjellen i denne ostesausen til kylling!
Hvor lenge holder restene seg?
I kjøleskapet holder den seg fint i 3 dager. Du kan også fryse den i opptil 2 måneder. Varm opp forsiktig med litt ekstra fløte for å få sausen til å bli kremet igjen – jeg lover at den smaker nesten like godt som første dag!
Kan jeg gjøre denne retten sunnere?
Absolutt! Bruk lett matfløte og reduser parmesanen litt. Jeg pleier også å tilsette masse spinat eller brokkoli for å få i meg ekstra grønnsaker. Server med blomkålmos istedenfor pasta for færre karbohydrater.
Hvorfor blir sausen min klumpete?
Åh, dette har skjedd med meg også! Trikset er å røre inn parmesanen på svak varme og tilsette den litt etter litt. Og husk å bruke ferskrevet parmesan – den ferdigrevne klumper oftere. Hvis det skjer, kan du prøve å问道 det gjennom en sil eller bruk en stavmikser.
Har du flere spørsmål om kremet baconkylling ḿiddag? Bare spør i kommentarene – jeg elsker å dele mine beste kjøkkentips!
Lag denne kremete baconkyllingen i kveld!
Jeg blir så glad når jeg tenker på hvor mange gledelige middager denne retten har gitt meg og mine! Det er virkelig en oppskrift som gjør hverdagen til en fest. Lukten av hvitløk og parmesan som fyller huset, de sprø kalkunstrimlene som knaser mellom tennene, og den perfekt kremete sausen som omfavner hver eneste kyllingbit – det er pure magi!
Så nå har jeg et viktig oppdrag til deg: Prøv denne oppskriften i kveld! Jeg vil virkelig høre hvordan det går. Ble kyllingen din like saftig? Fant du din egen favorittvariasjon? Kanskje du til og med fant på noe helt nytt vi kan prøve? Del dine erfaringer i kommentarene under – jeg leser hver eneste en og elsker å høre om andres kjøkken-eventyr!
Og husk: Ingen måltid er perfekt første gangen. Min første versjon av denne retten var… vel, la oss bare si at den har kommet seg siden den gang! Det viktigste er å ha det gøy på kjøkkenet og nyte prosessen. Så ta frem stekepannen, samle ingrediensene dine, og la oss lage noe virkelig deilig sammen!
Print
Kremet baconkylling – 5 hemmeligheter for perfekt middag
- Total Time: 35 minutter
- Yield: 4 porsjoner 1x
- Diet: Low Carb
Description
En kremet og smakfull kyllingrett med sprø kalkunstrimler og parmesansaus, perfekt som comfort food.
Ingredients
- 600 g kyllingfilet i biter
- 2 ss olivenolje
- 1 ts salt
- 1/2 ts sort pepper
- 1 ts paprika
- 1 ts hvitløkspulver
- 150 g røkte kalkunstrimler
- 1 ts smør
- 2 ss smør
- 4 hvitløksfedd, finhakket
- 2,5 dl matfløte
- 1 dl kremfløte
- 1,5 dl revet parmesan
- 1 ts dijonsennep
- 1/2 ts chili flakes
- 1 ss sitronsaft
- Salt og pepper etter smak
- Pasta eller potetmos til servering
- Frisk persille
- Ekstra parmesan
Instructions
- Stek kyllingen i olivenolje til den blir gylden og saftig. Krydre med salt, pepper, paprika og hvitløkspulver. Sett til side.
- Stek kalkunstrimlene i smør til de blir sprø. Sett til side.
- Lag sausen ved å smelte smør og tilsette hvitløk. Tilsett matfløte og kremfløte og la det koke til sausen tykner.
- Rør inn parmesan og krydder til sausen blir kremet og smakfull.
- Ha kyllingen tilbake i sausen og la det trekke noen minutter.
- Server med sprø kalkunstrimler, persille og ekstra parmesan.
Notes
- Bruk lett matfløte for en sunnere variant.
- Tilsett spinat eller brokkoli for mer grønnsaker.
- Server med blomkålmos for færre karbohydrater.
- Prep Time: 15 minutter
- Cook Time: 20 minutter
- Category: Hovedrett
- Method: Steking
- Cuisine: Internasjonal
Nutrition
- Serving Size: 1 porsjon
- Calories: 450
- Sugar: 3 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 28 g
- Saturated Fat: 14 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 12 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 120 mg
Keywords: kremet baconkylling, parmesan kylling oppskrift, bacon kylling middag, kremet kyllingfilet, enkel comfort food, ostesaus til kylling