Description
Sprø kyllingwraps med smeltet cheddar, spicy kylling og chilimayo. En enkel og smakfull middagsrett.
Ingredients
Scale
- 500 g kyllingfilet, strimlet
- 1 ss olivenolje
- 1 ts paprikapulver
- 1 ts hvitløkspulver
- 1/2 ts chilipulver
- 1/2 ts løkpulver
- Salt etter smak
- Pepper etter smak
- 4 store tortillalefser
- 200 g revet cheddarost
- 2 håndfuller sprø salat
- 1 tomat, skåret i små terninger
- 1/2 rødløk, finhakket
- 1 dl majones
- 1 ss sriracha eller annen chilisaus
- 1 ts sitronsaft
- 1/2 ts honning
Instructions
- Tilbered kyllingen: Vend kyllingstrimlene i olje og krydder. Stek til gjennomstekt.
- Lag chilimayo: Bland majones, chilisaus, sitronsaft og honning.
- Monter wrapsene: Fordel kylling, salat, tomat og rødløk på tortillalefsene. Topp med chilimayo og rull sammen.
- Gjør dem crispy: Stek wrapene i smeltet cheddar til de er sprø og gylne.
- Server: Del wrapene i to og server varme.
Notes
- La osten bli gyllen før du tar wrapsene ut av pannen.
- Tilsett avokado for ekstra kremhet.
- Juster chilistyrke etter smak.
- Bruk fullkornswraps for en sunnere variant.
- Glutenfri variant: Bruk glutenfrie tortillalefser.
- Prep Time: 15 minutter
- Cook Time: 15 minutter
- Category: Hovedrett
- Method: Steking
- Cuisine: Fusion
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 450
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: crispy kyllingwraps, kyllingwraps med ost, sprø kyllingwraps, spicy kyllingwraps, enkel kyllingmiddag, tortillawraps med kylling